[Saчok]

Папа и сын едут на машине, сын за рулем.
- Папа, ну как, я уже умею водить?
- Сынок, а ты видел красивую девушку в мини-юбке на тротуаре?
- Не-а, не видел.
- Значит, ещё не умеешь, сынок, не умеешь....

[Fedora]

10 тезисов про похудение
В сущности, универсально верный совет намеревающемуся похудеть один – надо меньше жрать. Но так как тут собрались люди начитанные, разверну в несколько тезисов.
1. Надо меньше жрать. Серьезно. Это лучшая из существующих диет. К сожалению, она настолько очевидна и неприятна, что 20% голодающих выбирают вместо нее макаронную диету, 25% - пивную, и не менее трети – вино-сырную. Можно еще питаться постившимися на укропе вареными улитками, но, честно говоря, толку тоже будет немного.
2. Надо меньше жрать! Повторяю на всякий случай, чтобы не подумали, что это опечатка или случайно из другого текста с олитической сатирой затесалось. Кстати, меньше жрать, значит просто меньше жрать, а не жрать меньше после шести. После шести вообще-то вовсе не полагается жрать. Но это обоснуем ниже,

3. Переходите на полезную еду. Отличить полезную еду от вредной просто. Полезная еда не вкусная, не питательная, не жаренная, не соленая и уж тем более не сладкая. Но и ее не нужно жрать много. Хотя по настоящему полезной еды много и не съешь.
4. О еде после шести придется забыть. Правда, уже на третий день худения вы только о еде и будете помнить. Поэтому самый простой выход – дома ничего вредного не держать. Ха-ха, скажите вы, а как же остальные? Тогда пусть они держат вас. Ну или привязывают к велотренажеру сразу же после шести. Как то так.
5. Отдельно скажу за сладенькое и пиво. Сладенькое и пиво придется исключить. Нет, не так: ИСКЛЮЧИТЬ. Водка, кстати, не выход – она еще более калорийная.
6. Идите на фитнесс. Увы, это практически неизбежно. И не то, чтобы нельзя было заниматься фитнессом дома. Просто в зале гарантированно нет холодильника, а бар, сука, дорогой. Выбирайте хороший зал, а еще лучше – занимайтесь с тренером. Тогда у вас уже просто не останется денег на вредную еду.
7. Пришли на фитнесс – не валяйте дурака. Забывайте про сауну, шагайте по дорожке. Бежать не обязательно, достаточно быстро идти. Но идти долго. Час, а лучше полтора. Вспомните, сколько вы заплатили за абонемент и шагайте, шагайте, шагайте. Ко второму часу точно придет осознание того, что не жрать – проще. Через пять занятий
8. Дошагали до дома и… Попили зеленый чай. Мы же не жрем после шести? Куда! Стоять. Холодильник опечатан. Домашние предупреждены. Не надо клацать зубами, они вяжут вас по вашему собственному письменному пожеланию. Видите, даже дали морковку погрызть.
9. Купите себе электронные весы, заведите дневник наблюдений, покупайте одежду на размер меньше – все это заставит вас идти к похуданию. И опять же отвлечет от еды.
10. Не ждем чуда мгновенного исцеления. Потеряли пять кило за месяц. Вот вам и и чудо. Бояться анорексии тоже не стоит. Страшно сказать, но соотношение больных анорексией и ожирением составляет где-то 1/12.000.000. Посчитайте ничтожность своего шанса болезненно истощиться. Это, кстати, на время отвлечет вас от холодильника.
PS Подумайте еще раз, стоит ли идти на все эти муки. Ведь вы и так неплохо выглядите.

[Saчok]

Fedora,это ты после праздничного застолья о диетах заговорила? :mig:

[Fedora]

Сообщение от Saчok

это ты после праздничного застолья о диетах заговорила?

Не после, а впредвкушении... Решили все отметить оптом, а то что-то накладно получается. Паша сдал на права, впереди Диплом и День Варенья (28 д.р., 1 июля получение диплома). А вчера полдня с Васильевной потратили, чтобы Паше костюм купить

[Афина Паллада]

Fedora, это

"Переходите на полезную еду. Отличить полезную еду от вредной просто. Полезная еда не вкусная..."
Ирония жизни

[Fedora]

Сообщение от Афина Паллада

Fedora, это

Афина Паллада - это "цветочки". Озвучу ягодки: Так сложилось... что у моего "друга семьи" День Варенья - 8 июня, а у его лепшего друга детства 30 мая (у его жены 6 июня)...Все Близнецы!!!...Только Паша - Рак (28 июня). Если все отмечать, с конца мая и до конца июня никакая Диета не поможет!!!! Всегда собирались к моему Варенью. В этом году сделали исключение.

[Алисия]

Сообщение от Fedora

10 тезисов про похудение
Переходите на полезную еду. Отличить полезную еду от вредной просто. Полезная еда не вкусная, не питательная, не жаренная, не соленая и уж тем более не сладкая. Но и ее не нужно жрать много. Хотя по настоящему полезной еды много и не съешь.
Купите себе электронные весы, заведите дневник наблюдений, покупайте одежду на размер меньше – все это заставит вас идти к похуданию. И опять же отвлечет от еды.
PS Подумайте еще раз, стоит ли идти на все эти муки. Ведь вы и так неплохо выглядите.

С первым трудно не согласиться
Со вторым - пробовано. Купленные модные вещички "детского" размерчика спокойно лежат в шкафу и никак меня не заставляют отказаться от вкусной вредной еды. Я не вижу с их стороны никаких поползновений в этой области.
С последним - согласна.

А вобще до 25 удивляешься на всех подруг, которые хотят похудеть. А они на твоё заявление - Я опять сбросила (без видимых усилий) 3кг. - говорят недоверчиво - А откуда?
До 28 начинаешь понимать, что уже перестаёшь сбрасывать без видимых усилий. Потом наступает время Х, когда формы становятся аппетитными. Ты довольна и гордишься собой. Но время Х скоротечно. Роковой возраст в 30 - и появляются пара-тройка кило, которые любимую миниюбку делают короче и недоступнее, а модные джинсы - гестаповски жмущими....

[Fedora]

Сообщение от Алисия

а модные джинсы - гестаповски жмущими....

Вывод: Полнеем не от котлет, а от лет!...

[Ирина М.]

Советский генсек, американский президент и английский премьер спорят, чьи методы управления народом лучше. В качестве модели народа взяли кошку .Задача: заставить кошку есть горчицу...
Американский президент насильно раскрывает кошке пасть, запихивает туда горчицу. Кошка давится, но глотает.
-Это насилие!- возражает генсек.
Премьер мажет кусок колбасы горчицей, накрывает другим кускам и дает кошке. Кошка морщится, чует подвох, но съедает.
-Это обман! - возмущается генсек.
-А как у вас?
Генсек берет кошку, мажет ей под хвостом горчицей, и та с воем начинает горчицу вылизывать.
-А у нас вот так: добровольно и с песней!

[Алисия]

Сообщение от Fedora

Вывод: Полнеем не от котлет, а от лет!...

угу. и ведь покупаешь - думаешь, как считается, они тебя заставят вернуться к 42 размеру, ан нет они бессовестно лежат в шкафу и не приносят никакой пользы